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🧘 Yoga dynamique avec Hélène Duval • Live Zoom • 1h
Venez profiter de ce cours de Yoga dynamique avec Hélène Duval pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Hélène Duval, fondatrice de Yuj Yoga à découvert la pratique du Yoga alors qu’elle travaillait dans le monde de la presse. Eprise par cette discipline, l’entrepreneuse sommeillant en elle décide alors de devenir professeure de Yoga et de créer sa propre plateforme. En faisant d’une pierre deux coups, cette dernière crée également la marque de vêtements YUJ, une marque à la fois rock et urbaine, spécialisée dans les vêtements de Yoga.
Ce mercredi, Faustine Cressot, professeure chez YUJ Yoga vous accompagnera durant cette séance de Yoga dynamique qui durera une heure.
Au programme : un enchaînement de diverses postures, qu’il faudra tenir un certain temps.
Les bienfaits d’une séance de Yoga dynamique sont nombreux :
- Réduction du stress,
- Renforcement musculaire,
- Augmentation de votre positivité,
- Améliorer la connaissance de votre corps,
- Amélioration de votre capacité de concentration
ATTENTION : Les informations de connexion vous seront communiquées au moment de votre réservation. Veuillez réserver au minimum 45 minutes à l’avance !
Ce cours de Yoga dynamique est particulièrement appréciable car il permet de redynamiser le corps et l'esprit.