🧘♀️ Yoga Flow avec Hermine Prunier
Samedi 31 juillet
🧘♀️ Yoga Flow avec Hermine Prunier
Ce samedi, profitez d’un cours de Yoga Flow, idéal pour relâcher la pression !
Hermine Prunier est une vraie passionnée de Yoga : c’est en 2014 qu’elle découvre cette discipline, qui ne la quittera plus. Durant plusieurs années, la jeune femme décidé d’enseigner et de transmettre sa passion dans les studios les plus en vogues de la capitale. Elle partage également sa passion sur la toile grâce à ses podcasts, stories et cours en lives.
Au cours des séances proposées par Hermine, vous pourrez évoluer vers une pratique plus fine et plus minutieuse, approfondir votre ancrage.
Au programme durant cette séance : Du vinyasa flow intense à bases d’ondulations, de longues et délicieuses transitions d’un asana à l’autre, avec des arms balance dedans, mais aussi des inversions, des backbends et des splits.
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