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🧘 Yoga for Ballerinas avec Laura de Dancefloor Paris • Live Zoom • 1h
RESERVATION OBLIGATOIRE
Laura de Dancefloor Paris vous propose un cours de Yoga spécialement conçu pour les danseuse.
Diplômée de CNSM Paris, Laura est professeure de danse classique à Paris depuis 10 ans maintenant et elle enseigne également le Yoga Vinyasa. Depuis peu, elle troque également ses pointes pour les plumes et les paillettes en évoluant dans le Music-Hall. Dansant du soir au matin, la jeune femme saura vous transmettre le virus de la danse grâce à ses cours drôles et dynamiques.
Durant ce cours de Yoga, Laura vous proposera des postures Vinyasa (Yoga dynamique) couplées avec des exercices de danse et de barre au sol (port de bras, travail des pointes, travail du mouvement dans l’espace etc…)
Le cours de Yoga for Ballerinas est enseigné par des danseurs professionnels diplômés de Yoga, c’est une discipline parfaite si vous souhaitez compléter votre pratique de la danse par un flow de yoga.
Réalisé régulièrement, ce cours vous permettra de retrouver un certain alignement du corps et de l’esprit et de mieux gérer votre état émotionnel. Grâce à son intensité, il vous permettra également de travailler votre cardio et de garder la forme au quotidien.
Témoignages
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Ce cours de Yoga Ballerinas est une vraie pépite car il permet à la fois de travailler l'aspect physique et l'aspect mental.