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Yoga Pilates
Yoga Pilates

DATE

28 January 2021

Heure

11:30

Plateforme

Zoom

Tarif

10€

🧘‍ Yoga Pilates avec DaphnĂ© de Ma ParenthĂšse ‱ Live Zoom ‱ 45 min

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Mon planning

🧘‍ Yoga Pilates avec DaphnĂ© de Ma ParenthĂšse ‱ Live Zoom ‱ 45 min

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RESERVATION OBLIGATOIRE

Si vous hésitez entre le Yoga et les Pilates, alors ce cours de Yoga Pilates est fait pour vous.

DaphnĂ©, co-fondatrice de Ma ParenthĂšse est passionnĂ©e depuis toujours par les diverses disciplines reliĂ©es au bien-ĂȘtre. Forte de multiples expĂ©riences, cette derniĂšre possĂšde un parcours pluridisciplinaire riche. D’abord initiĂ©e Ă  la sophrologie, elle s’est ensuite formĂ©e au Yoga Vinyasa ainsi qu’au Ashtanga Yoga puis au Pilates.

Dans l’optique de prĂ©senter des cours complets, cette derniĂšre propose alors des cours de Yoga Pilates. Savant mĂ©lange entre des exercices de Yoga et des exercices de Pilates, le  » Yogalate  » vous permettra Ă  la fois de renforcer vos muscles profonds et d’amĂ©liorer votre posture mais Ă©galement d’amĂ©liorer votre souplesse.

Les bienfaits de cette discipline sont nombreux :

  • Meilleure tonicitĂ©,
  • AmĂ©lioration de la souplesse,
  • AmĂ©lioration de la concentration,
  • Renforcement en profondeur des muscles.

ATTENTION : Les informations de connexion vous seront communiquĂ©es au moment de votre rĂ©servation. Veuillez rĂ©server au minimum 45 minutes Ă  l’avance !


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Coachs

  • DaphnĂ©

    Daphné
    Co-founder @ma_parenthese_paris
    Voir son profil complet

Organisateurs

  • Ma ParenthĂšse

    Ma ParenthĂšse
    Lieu de pause bien-ĂȘtre
    Voir le profil de l'organisateur
  • Ma ParenthĂšse

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Catégories

  • Pilates
  • Yoga

Prochaine Session

  • Voir la session
  • Date
    04 Fév 2021
  • Heure
    11:30
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DaphnĂ©, co-fondatrice de Ma ParenthĂšse est passionnĂ©e depuis toujours par les diverses disciplines reliĂ©es au bien-ĂȘtre. Forte de multiples expĂ©riences, cette derniĂšre possĂšde un parcours pluridisciplinaire riche. D’abord initiĂ©e Ă  la sophrologie, elle s’est ensuite formĂ©e au Yoga Vinyasa ainsi qu’au Ashtanga Yoga puis au Pilates.

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Les bienfaits de cette discipline sont nombreux :

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