DATE
26 May 2020đ§ââïž Yoga pour dĂ©butant Avec Juliette Assante âą Live Zoom âą 1h
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26 May 2020đ§ââïž Yoga pour dĂ©butant Avec Juliette Assante âą Live Zoom âą 1h
« Jâai une approche du yoga Ă la fois douce et dynamique. Jâaime ĂȘtre challengĂ©e tout en trouvant de la douceur dans la pratique. Au dĂ©but de ma pratique, je nâĂ©tais pas trĂšs Ă lâaise avec mon corps, je nâĂ©tais pas souple, je me frustrais toute seule Ă vouloir tout faire. Jâai trĂšs vite appris Ă lĂącher prise et Ă aller Ă mon rythme.
Câest ce que je vous propose aujourd’hui. DĂ©couvrir ou re-dĂ©couvrir le yoga Ă travers des postures accessibles Ă tous, avec diffĂ©rents niveaux de difficultĂ©, sans oublier les techniques de respiration ou de mĂ©ditation. Le yoga est un joli voyage Ă lâintĂ©rieur de soi, je recommande de ne pas se brusquer et de prendre son temps pour entrer dans une pratique agrĂ©able et bĂ©nĂ©fique pour vous. »
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« Jâai une approche du yoga Ă la fois douce et dynamique. Jâaime ĂȘtre challengĂ©e tout en trouvant de la douceur dans la pratique. Au dĂ©but de ma pratique, je nâĂ©tais pas trĂšs Ă lâaise avec mon corps, je nâĂ©tais pas souple, je me frustrais toute seule Ă vouloir tout faire. Jâai trĂšs vite appris Ă lĂącher prise et Ă aller Ă mon rythme.
Câest ce que je vous propose aujourd’hui. DĂ©couvrir ou re-dĂ©couvrir le yoga Ă travers des postures accessibles Ă tous, avec diffĂ©rents niveaux de difficultĂ©, sans oublier les techniques de respiration ou de mĂ©ditation. Le yoga est un joli voyage Ă lâintĂ©rieur de soi, je recommande de ne pas se brusquer et de prendre son temps pour entrer dans une pratique agrĂ©able et bĂ©nĂ©fique pour vous. »
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