đ§ââïž Yoga pour amĂ©liorer la posture – SpĂ©cial TĂ©lĂ©travail avec Faustine Cressot âą Live Zoom âą 45min
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Testez cette séance de Yoga pour améliorer la posture et dites Adieu à vos douleurs physiques !
Durant cette sĂ©ance de Yoga, Faustine vous invitera Ă rĂ©aliser plusieurs postures qui vous permettront de relĂącher les tissus profonds afin d’Ă©vacuer toutes les Ă©nergies toxiques et encombrantes Ă l’intĂ©rieur de votre corps. Cette sĂ©ance sera axĂ©e sur des exercices privilĂ©giant une pratique douce, hyper relaxante. En se dĂ©plaçant de diffĂ©rentes maniĂšres sur la chaise et en faisant simplement prendre conscience de la posture corporelle, le yoga sur chaise aide Ă amĂ©liorer la posture globale et la mobilitĂ© articulaire.
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