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Yoga Vinyasa avec Juliette Assante
Yoga Vinyasa avec Juliette Assante

DATE

22 January 2021

Heure

12:30

Plateforme

Zoom

Tarif

10€

đŸ§˜â€â™€ïž Yoga Vinyasa avec Juliette Assante ‱ Live Zoom ‱ 1h

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Mon planning

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RESERVATION OBLIGATOIRE

Ce cours de Yoga Vinyasa avec Juliette Assante est idéal pour recentrer votre esprit et prendre conscience de votre corps.

Le Yoga vinyasa est une version moderne du Ashtanga Vinyasa créé par Patabbhi Jois pour s’adapter, aussi bien dans la pratique que dans la philosophie, Ă  notre vie urbaine hyperactive. En Sanskrit, vinyasa signifie « connection » : la respiration (pranayama) est synchronisĂ©e Ă  un enchainement fluide de poses de yoga (asanas).

GrĂące Ă  ce cours de Yoga Vinyasa, vous pourrez profiter de multiples bienfaits tels que :

  • Une rĂ©duction du stress,
  • Une amĂ©lioration de la concentration,
  • Un meilleure Ă©quilibre,
  • Un renforcement musculaire (en douceur)

Enfin, d’une maniĂšre plus gĂ©nĂ©ral, ce cours de Yoga vous permettra d’amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre physique et psychologique.


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Coachs

  • Juliette Assante

    Juliette Assante
    ‱ Yoga teacherđŸ€žđŸœâ€â™€ïžVinyasa & Yin
    Voir son profil complet

Catégories

  • Yoga

Prochaine Session

  • Voir la session
  • Date
    29 Jan 2021
  • Heure
    12:30
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Le Yoga vinyasa est une version moderne du Ashtanga Vinyasa créé par Patabbhi Jois pour s’adapter, aussi bien dans la pratique que dans la philosophie, Ă  notre vie urbaine hyperactive. En Sanskrit, vinyasa signifie « connection » : la respiration (pranayama) est synchronisĂ©e Ă  un enchainement fluide de poses de yoga (asanas).

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Enfin, d’une maniĂšre plus gĂ©nĂ©ral, ce cours de Yoga vous permettra d’amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre physique et psychologique.


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