🧘 Yoga Warrior avec Olivia Courbis • Live Zoom • 1h
RESERVATION OBLIGATOIRE
Durant ce cours de Yoga du vendredi Olivia Courbis vous invite à décompresser et lâcher prise.
Olivia Courbis est une danseuse professionnelle diplômée de l’école de danse Alvin Ailey de NYC.
Ce cours Yoga Warrior reposera sur des enchaînements de postures particulièrement dynamiques. Il s’agit d’une véritable « méditation en mouvements ».
Le Yoga Warrior, Yoga dynamique, vous apportera de nombreux bienfaits tels que :
- Une meilleure concentration,
- Une réduction du stress,
- Un renforcement musculaire,
- Une meilleure souplesse
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