Programmes pour améliorer sa pratique en Yoga & Pilates

Rien de tel qu'un programme progressif, motivant, sécurisé et adapté à votre niveau pour faire évoluer votre pratique du Yoga et évoluer dans certaines disciplines douces au quotidien. Découvrez les derniers programmes des meilleurs professeurs de Pilates & Yoga Vinyasa, Yin, Hatha, Nidra pour pratiquer chaque jour à la maison.